如何在一个变态的“加班”时代活下去?

前段时间母亲在和我聊天的时候说:“你换了新工作,听说整天要加班。但是你也要好好注意休息,因为没有一份工作是可以以牺牲身体为前提的。”


一句多么亲切的问候?其实多少人的父母不也是这样期望自己的孩子?


我的同事的母亲打电话给他,得知自己儿子在加班,在电话另一边说着:“儿子啊,其实父母也没有要求你要成就一番大事业的,假如累了,回家找一个普通的工作也挺好的,别把自己累坏了。”


但是现实是什么?我们都活在一个变态的加班时代。


华为入职前让员工签署的奋斗者协议,自愿放弃年假,随时加班;


阿里巴巴出名的996上班时间制度;


小米的早十晚十;


上面举例的都是好公司,也证明了没有一份好工作是轻松的。既然我们改变不了这个大时代的变态文化,那么我们如何迎合它,活下去?

如何在一个变态的“加班”时代活下去?

01

假如公司是你的,还有加班这说法吗?


为什么我们认为加班是痛苦的?因为我们的心态认为:我们只是打工的。


打工的永远认为是在售卖自己的时间给公司,价值是由单位时间的报酬决定的。因此工作时间越长,单位工作时间的报酬也越低(在月薪不变的情况下)。


而且打工的还会认为公司赚得越多,也不会给员工等比例的更多的报酬。所以我为什么要为此而卖命呢?


但是假如我们换个心态呢?


假如这公司是你的,你还会有加班这想法吗?肯定不会,你只会关心今天的事情是否做好了,即以结果为导向。因为你知道每件事情结果都会影响到你的公司命运。


如何在一个变态的“加班”时代活下去?


例如,过年你回家和亲朋好友在餐厅大吃大喝的时候,那些干餐饮业的老板就没有想过休息,为什么?


因为这是他的生意,春节他休息了,脑海里面条件反射的是这春节7天会损失多少生意。


我姐自己也是开小店的。我记得有一年春节,她说:“今天年初四了,大家该拜年,走访亲戚的都应该结束了,街上的人流应该会开始多起来。店里员工都休息了,我早上去开店吧,能做一笔生意是一笔生意。”


最后一个早上下来,做了500多块的生意,虽然不多,但是我姐最后说:“假如今天不出来,那么可能连500块的生意都不会有。这是自己的生意,永远没有休息的概念,只有多劳多得的道理。”


所以当你是打工者面对加班的时候, 不要认为你在加班,浪费自己的时间,而要永远问自己:“我现在做的这件事情,做完了之后对自己产生价值吗?”学到了什么,假如日后离开公司了,能用在什么地方?


想清楚了以后,你就会发觉,做这件事是为了自己,即哪怕你在打工,但是也是为自己在打工,同一份时间你售卖了两次,第一次售卖给了公司,第二次售卖给了自己,所以你是赚到了。



02

既然加班避不了,我们用一个健康的身体迎接它


《军师联盟》里面由吴晓波饰演的司马懿为什么最后能尽收三国?除了饱读诗书,聪颖的智慧,还有什么?


更重要的是他有一个健康的身体。电视剧里面多次特写他在耍五禽戏。而且光看年纪,司马懿就活到了72岁,比曹操,刘备,孙权都要活得久。从这个角度来说,人都死了,还何以平天下?光从这一点判断,司马懿就比他们强。


如何在一个变态的“加班”时代活下去?

(司马懿勤练五禽戏)


一切的成功,到最后都不是比拼智商与努力,而是你的身体。谁越拥有一副健康的体魄,谁就能走得更远。


既然我们身处在一个变态的加班时代,避不了,我们就用健康的身体去迎接它。


很多年轻人周一到周五加班,然后周末犒劳自己的方法是睡到自然醒。


其实加班让你真正难受的不是身体,而是大脑的长时间高强度运转,而这不是用睡觉就能补回来的。所以很多人有时候会觉得明明睡了很久,但是为什么还是很累的感觉。


如何在一个变态的“加班”时代活下去?

(让我再睡八天吧...)


应对加班,最好的方法就是坚持运动。


李嘉诚92岁退休,每天坚持7-8点打一小时高尔夫。


Facebook的CEO Mark Zuckberg每天坚持跑步45分钟。


既然你活在一个不能避免的加班年代,那么就用一副健康的体魄去迎接它吧。



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