七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!

七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


你来啦,欢迎光临刺猬“七天打卡屋”,我是主编三三。


七天打卡屋新年开业啦

刺猬每周都会发布一次打卡任务

你可以选择是否开启这项体验


七天 开始养成一个好习惯

也开始体验另一种生活的美好


上一期的任务是:开小差

好像突然被按下了“暂停键”

体验官们都很享受和自己相处的时光


- 给明年的自己写一封信 -


七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


“希望2017年遇见更好的自己,希望不要再为了考试而学习,也希望可以邂逅一场转角爱情。”


- 一张舍不得删的照片 -


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“记得那天某人大半夜接我去山上看樱花,指导我拍下这张照片,可他不知道,从那天晚上开始,我就爱上他了。”



- 给自己立下寒假flag -


七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


一位可爱的女生用画笔记录了自己的愿望,我猜她大概是想在寒假拥有一只温柔又粘人的小猫吧。




本周的七天打卡屋任务是


健康减肥

七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


关于健康减肥


有一种瘦,叫我妈觉得我瘦......

过年期间你是不是也和三三一样,被妈妈的大鱼大肉活生生养胖了好几斤呢?什么每逢佳节胖三斤,那都是骗人的!明明是胖了五斤不止好么......


参加本期打卡活动,你可千万别指望7天能瘦成一道闪电,刺猬希望带大家培养起良好的生活习惯,拒绝熬夜,拒绝油腻,拒绝懒死在床上。给生活做做“减法”,争取在开学前培养出最好的身体状态。当减肥变成一种习惯,相信我,你自然就能瘦下来了。


七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


减肥方式推荐


本期活动我们为大家准备了7张任务卡,但与往期不同的是,每张任务卡的任务你都需要在接下来的每天逐一完成,如:

“领取第二天任务后,你需要完成前一天加上当天的任务;领取第三天任务后,你需要完成第一天、第二天以及当天的任务......”


如果你早就开始了你的减肥习惯,也欢迎在微博上上传你当天的成果,带给打卡的小伙伴更多的激励哦。


七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


● 


如果你想参与打卡


开启打卡,意味着你决定向平常的生活里,加点不一样的玩法。


我们设计了七张任务卡,你可以在每晚22:30后,向“刺猬体验Live”公众号后台(即公号聊天页面)回复“我要减肥”,领取最新任务。


在你参加打卡的七天里,请在新浪微博上@刺猬实习,与我们分享你的成果。


  • 话题格式:#刺猬七天打卡屋#遇见另一种生活#

  • 任务领取时间:每天当地时间晚上22:30后

  • 任务发布时间:第二天当地时间晚上24:00前

  • 例子:



七天打卡屋3.0:七天,我想和你瘦回放假前!


有空的时候,可以在#遇见另一种生活#话题下,看一看其他伙伴的生活,然后不妨顺手点个赞,告诉Ta:我们也在呢!


你可以选择中途放弃,当然更祝愿你能坚持到最后,并延续到自己以后的生活里。我们会在下周将打卡结果整理推送,并公布新的任务。

最好的奖励,或许是能遇见更好的自己,遇见另一种生活,也遇见正在一起努力的伙伴。

这值得我们永远保持期待。





好了,后台回复“我要减肥” 领取明天的任务吧


欢迎加入到体验官的队伍中

也特别感谢你能将这篇推送分享给更多伙伴

与我们一起探索 更多生活的可能

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