开学干货包

我不允许你在高铁上emo！这份开学干货速速拿走！

如果你坐高铁遇到了一群拿着行李的年轻人，他们全程无话，要不就是低头玩手机，要不就是呼呼大睡，要不就是两眼放空直视前方座椅后背，不用担心这群人是什么神秘组织的，他们只是一群开学了要回学校的大学生～

有的同学还沉浸在假期的欢乐中无法自拔，醒醒～学校快到啦！刺猬特意为大家准备了开学干货，从生活到学习，再到个人成长提升，我不允许你比别人知道的少！

疫情防控

1. 受疫情影响，大部分高校要求新生报到时，提供核酸检测阴性证明，大家要密切关注学校通知；

2. 随身携带足量的口罩、速干手消毒剂等个人防护用品，全程佩戴好口罩；

3. 在报道途中如果身体出现发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状应当主动配合乘务等工作人员进行健康监测、防疫管理等措施，并将有关情况及时报告学校。

生活用品

大二大三大四的同学相信已经对开学准备有禁经验了，那作为新生，大一的各位小伙伴相信还有很多人需要一份物品list，刺猬还帮大家整理了出来～

军训必备

很多同学刚踏入大学校园，面临的第一道难关不是考试不是学习，而是军训！要想不那么难受度过军训，这些注意事项和好物不能错过！

既然仍在校园，那么学习肯定是必不可少的，但是学习也要讲究方法，以下为大家准备了各种学习干货，帮助你系统地、有规律地学习。

上课前

1. 预习

上了大学以后，自己可支配的时间就会变得越来越多了。在上一门专业课前，老师会提前布置一些有关该专业的资料，在此之前我们可以提前做好功课。

2. 实用类的APP

可以提供同校同专业的学生进行学业上的交流，甚至许多生活中遇到的难题也可以一起解决。

现在短视频风气盛行，大家都喜欢通过短视频来了解生活，但是这样会流失掉一些真正有内涵的新闻。

例如管理类的学生，企业的信息以及变动对于我们来说是十分重要的，所以我们都会通过听新闻的方式来获取信息，既方便又能利用碎片化时间。

上课中

1. 录音

在大学校园里，极少的老师会在上课的时候没收电子产品。所以我们应该把电子产品充分利用，如果老师的讲课速度过快，我们可以打开手机的录音功能，以防错过知识点。

2. 拍照

许多专业老师上课的时候，更加喜欢用PPT讲课，以至于课本上的知识点被打乱，就会手忙脚乱，大家都适应于拿手机拍下PPT的内容，这样便可以在宿舍把没掌握的知识自学，或者小组作业的时候可以拿来当作创作基础。

复习时

大学的复习，如果如果大家不追求年级排名的话，大学的复习在最后的两个星期就可以冲刺了。

1. 要掌握自己复习的节奏

不能过度的焦虑，不用去打听其他同学复习到哪里，这样只会影响你自己的节奏。要懂得劳逸结合，不能一整天都在看书，也不能全部都看，一般只看老师画出的重点即可。

2. 复习技巧

毛概马原这类公共课程，其重点在于增强理解、花时间背诵、看重点，只要按照老师说的去刷题、背书即可；如果是专业课的考试，就需要多花时间，要提前复习，并且做到多次复习。如果是偏理科类的考试，可以借助网课来帮助理解复习。

3. 记忆方法

· 画框架，思维导图

· 画关键词，不需要大段背诵

· 公式记忆要做题

· 重复复习

· 睡前复盘

以前老师和家长常用“进入大学就轻松了”用来勉励我们，这个观点对但并不完全对。虽然大学相对于高中来说时间会自由很多，但是大学也并不只是像高中那样只有学习这一项任务。大学生是兼具社会性质和学生性质的一个群体，在大学阶段既要学会社会生活，也要重新学会自主学习。

那么，该如何更好地适应大学生身份和大学生活，就成为了每位准大学生应该思考的事情。那么如何让大学生活过得充实有意义呢?

我们将从以下三个方面帮助大家助快速适应转换并合理规划大学生生涯。

思想上

1. 转变思维，摒弃学生思维

在高中大家都是为了同一个目标——高考而奋斗，在这一个阶段唯一的直观感受就是分数之间还存在差异。但是上了大学你就会发现每一个个体之间的差异其实是巨大的，大家不再是拘泥于成绩，也关注个人魅力、才艺、个性、工作能力等多个方面观察一个人。

尽快转变思维，适应新的阶段。大学是真正自主学习拉开差距的阶段，即使是以相似的分数考入同一学校同一专业的人从刚入学的看不出差别到毕业时两种完全不同的走向和结果，都隐藏着大学期间的自律和付出。

2. 提前做好阶段性规划

与高中不同的是，大学不会有人催促你学习，也没有人告诉你大学毕业之前要去做什么。如果没有父母家长提前为你做规划，那么提前计划好学习规划和职业规划就显得十分重要。

学习上

请将“不要挂科”这几个大字刻入DNA里，挂科不单单只是挂科后需要补考或重修那么简单，很多学校的挂科是会影响到评荣誉和评奖金，甚至是入党等方面。

1. 提前计划好阶段性目标

以一个阶段一个阶段的小目标去达成，大学阶段里准备好考研和考公或保研的想法固然很重要，但同时像四六级、计算机二级、相关职业技能证书也同样十分重要。,像考研考公和入党这种需要消耗的时间很长，可以提前准备，但不建议将它充斥满自己的生活中。

2. 找到并学习一门额外的爱好

在大学找到并培养自己的爱好，并且能在自己的爱好里发光发热是能令人为之喜悦，同时这门爱好说不定会在未来的某段时间内能拉开你与竞争对手的差距，比如PS、PR这些东西可能现在用不到，可是以后出去工作了，或许你就在这里胜过了别人。

职业上

1. 提前规划就业学习准备

对于选择就业的同学，想想自己的专业，将来就业可以选择哪些工作，又需要掌握哪些技能，实习小红书、微博、公众号多个平台欢迎关注。

2. 时刻关注市场动向

刚入学时选择的这个专业很吃香但等到两年或三年后这个行业已经过饱和，就需要自己多用点心为自己的职业规划早点调整。

生活上

1. 参加社团或组织

两者都是拓展人脉的地方，组织更倾向专业性、服从性的培养，社团则是满足课余生活和爱好的娱乐，可以考虑自己对哪方面需求更大就去加入。

2. 为人处世之道

对于所有遇到的人都要有判断力，哪些宜深交哪些只需要维持表面关系要有自己的判断标注，最主要的是不要忘记自己的原则。

3. 锻炼身体，规律作息

少熬夜放飞自我，注意体质锻炼和规律的作息，谨防疾病发生，这是谁都不愿意看到的。

4. 旅游

规划一场大学旅行，旅行可以让你暂时放开身心，让自己在浮躁重复的学习生活中得到休息，还能体会不同的地方不同的风光。

5. 兼职或创业

兼职是踏入社会学习的第一步，但最好的兼职时间安排应该放在寒暑假当中，去做和未来规划有关的实习或兼职。在学校的时候，更多的应该享受大学生活和大学的美好，最重要的还是学习。

社交上

1. 保持得体的形象

我认同内在美是最重要的，但这外在同样重要，不仅仅是女孩子要学会打扮自己，男孩子也要会打扮自己，不是你穿的衣服要多贵，也不是要多好看，但是一定要干净整洁，保持一个得体的形象。

2. 尝试接触多元的文化

文化本就是多元的丰富的，每个人都会有自己喜欢的文化圈子，给每个文化圈贴标签也是不礼貌的，将自己的惯有思想强加给别人甚至是辱骂他人，无论是行为上还是思想上都是令人厌恶的,本身大学就应该是开放的多元的，这里集结的都是来自世界各地的青年，我们应该怀抱着学习的心态，尊重的接触或者远离，而不是随意指责。

3. 良好的宿舍关系

当矛盾开始萌芽时一定要开门见山提，不要背后隐悄悄的建立各种吐槽群，搞得大家都很难受，或者默默远离，吵架只会让面子里子都难堪。

大学生活里除了很多有意义、必须要做的事情外，也有一些绝对不能做的事情。

千万不要去碰校园贷、网贷

校园贷这个陷阱很好识别，但是门槛低、来钱快，不少大学生就上当了。不少大学生无力偿还高额贷款，于是就会收到各种各样的催债信息，手机通讯录被狂轰滥炸，自己彻底“社死”。为了补上窟窿，不少大学生又踏入另一个陷阱：去别家机构贷款拆东墙补西墙。这样自身的债务就像滚雪球一样越积越多。如果你没有足够的资金去还上这些贷款，最后，受害的只有你和你的家人，威胁、胁迫....... 千万不要碰网贷校园贷。不要借高利贷，网贷也不要！